CARA-CARA MENGGUNAKAN OVULATION TEST (OPK)

CARA-CARA MENGGUNAKAN OVULATION TEST (OPK)

Apa itu ovulation test?????

Ovulation test digunakan untuk mengesan waktu subur bagi anda yang merancang untuk hamil. Ini kerana apabila anda bersama dengan pasangan pada waktu subur, kebarangkalian untuk hamil adalah tinggi dengan syarat kedua-dua pasangan sihat dan subur...insyaallah...Opk perlu digunakan setiap hari sehingga dapat double line yang jelas dan terang.

Bila Nak mulakan OPK? 

1)    Pertama sekali, anda perlu tentukan kitaran haid anda iaitu bilangan hari dari haid pertama anda sehingga haid yang seterusnya.

2)    Sila rujuk carta di bawah bagi menentukan bilakah hari yang sesuai untuk gunakan ovulation test berdasarkan kitaran haid anda.

sebagai contoh: jika kitaran haid anda 28 hari, maka boleh mula menggunakan test pada hari ke 11 dari hari pertama keluarnya darah haid.

REMEMBER!!!!  hari yang dicadangkan di bawah dikira dari hari pertama haid yang banyak dan bukan tompok2 atau coklat2 dan juga BUKAN dikira dari hari habis haid.

Tempoh kitaran haid	Mula gunakan strip pada
21 hari	Hari ke 6
22 hari	Hari ke 6
23 hari	Hari ke 7
24 hari	Hari ke 7
25 hari	Hari ke 8
26 hari	Hari ke 9
27 hari	Hari ke 10
28 hari	Hari ke 11
29 hari	Hari ke 12
30 hari	Hari ke 13
31 hari	Hari ke 14
32 hari	Hari ke 15
33 hari	Hari ke 16
34 hari	Hari ke 17
35 hari	Hari ke 18
36 hari	Hari ke 19
37 hari	Hari ke 20
38 hari	Hari ke 21
39 hari	Hari ke 22
40 hari	Hari ke 23
41 hari	Hari ke 24
42 hari	Hari ke 25

3)    Jika cycle anda 28 hari, bagi yang merancang untuk dapat anak, anda boleh start test pada hari ke 11 dari hari pertama period dan teruskan ujian sehingga hari dimana anda dapat double line yang jelas dan sangat terang dan bukan kabur2…, jika result positif (double line) bermakna anda tengah subur dan anda bolehlah bersama dengan pasangan dalam tempoh selepas 24 jam – 48 jam…..tetapi tidak melebihi 48 jam…

4)    Bagi yang ingin mengawal kehamilan secara semulajadi, anda dilarang bersama dengan pasangan jika result positif kerana pada waktu itu anda dijangkakan tengah subur.

5)    Bagi mereka yang tidak tahu bilangan kitaran haid atau kitaran haid yang tidak menentu, anda boleh start test pada hari ke 11 selepas period. Boleh teruskan test sehingga Ovulation test menjadi positif.

Jika kitaran haid anda sangat tidak normal seperti kadang-kadang datang tiap-tiap bulan dan kadang-kadang 2 bulan sekali baru datang anda perlu refer kepada kitaran haid yang paling pendek dalam tempoh 6 cycle.

pastikan anda rekod tarikh-tarikh period sekurang-kurangnya 6 cycle yang lepas.

6) jika result harini negatif= kabur2=samar2, sila ulangi test setiap hari pada waktu yang sama sehingga dapat double line yang jelas dan terang.

jika harini anda mulakan ujian pada jam 5 ptg, maka pada keesokannya juga anda perlu test pada 5 ptg juga supaya perbandingan keputusan boleh dibuat.

6)    Waktu yang sesuai menggunakan OPK adalah dari 10 pagi hingga 8 pm (kontra dengan hcg).

Jangan gunakan sample urine pada awal pagi !!!!!!!!!!!!!

KAMI CADANGKAN BUAT OPK PADA WAKTU PETANG ANTARA JAM 4-7 KERANA PADA WAKTU ITU KITA KURANG MAKAN DAN MINUM, JADI URINE ADALAH PEKAT….ATAU ANDA BOLEH BUAT OPK PADA WAKTU YANG ANDA RASA KURANG MAKAN DAN MINUM DARI JAM 10 PG HINGGA 8 MALAM.

7) SILA KURANGKAN PENGAMBILAN AIR SELAMA 2 JAM SEBELUM TEST, LAGI LAMA LAGI BAGUS AGAR URINE PEKAT DAN SENANG NAK DETECT DAN KURANGKAN BUANG AIR SEBELUM TEST.

Wallahu a’lam